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岩村樹憲様 卓話「聞き ぐすり」

Takuwa09

岩村樹憲様 卓話「聞き ぐすり」

計画出席委員長
清 川 和 夫

 8月第二例会にて、卓話として松山大学教授・岩村樹憲様にお話を頂戴いたしました。今回に際し少し前ご挨拶に研究室をお訪ねしたところ、入口付近で4名の研究生がやたら難しそうなノートとPCと研究機器に、やたら難しい顔で睨めっこの状況でした。岩村教授がお話されていた医療関係で戴く「くすり」の開発には、長期にわたる研究や実験また患者様の協力等、その他諸々で多大なコストが掛かっているとのこと。研究室の雰囲気でなんとなくわかります。ですから信頼もあるし効果も期待できるので医療機関で戴いた薬は忘れないように指示どうり服用してくださいとのお話でした。それに比べてCM等で流れているサプリメントは医療機関の薬とは同じに捉えないでほしいとも言われました。そして健康には3つの要素がある。まず、最近は栄養過多の人が多いので「適切な栄養」を守る。2番目は運動をしてください。それも「適度な運動」。3番目はタイムリーな「適宜な休養」また23:00~4:00の間は睡眠に一番適している。そして最後に言われました、大切なのはいつも「気」をしっかりと持っていてくださいとの事。会場から笑い声の聞こえる明るい卓話でした。サプリメントより「気」が大事。「病は気から」う~ん納得です。



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